烤鱼

烤鱼不单单美味，我们在享受美味的同时，也摄取了鱼肉的营养价值，并补充身体所需的一些营养。鱼中含有不饱和脂肪，对血液循环和心血管疾病患者有益，而且不易胖;还含有丰富的晒元素，具有抗衰老，养颜的效果;烤鱼对身体瘦弱，食欲不振的人来说，具有开胃，滋补的作用，健身的效果。

吃烤鱼不会发胖，并具有美容和美容的作用。它还可以帮助具有智商能力的幼儿，儿童和青少年成长和发展。老人可以多吃一点，身体会更健康，寿命也会更长。在生病的时候，烤鱼有助于身体快速愈合和康复。